Wir verbringen fast ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, denn regelmäßiger und ausreichender Schlaf ist lebensnotwendig. Doch das richtige Kopfkissen zu finden, ist bei der großen Auswahl alles andere als einfach. Jede Kissenart hat verschiedene Vor- und Nachteile, hierbei gilt: Das für Sie persönlich beste Kopfkissen zu finden. Das Standard-Kopfkissen hat die Größe 80x80cm, auch alle unsere Bettwäschen-Garnituren sind mit Kopfkissenbezüge in dieser Größe ausgestattet. Empfehlenswerter für ergonomisches Liegen sind allerdings Kissen in der Größe 40x80cm. Unabhängig von der Größe des gewählten Kopfkissens sollte eines immer beachtet werden: Die Schultern müssen auf der Matratze und nicht dem Kissen liegen.
Neben der Breite und der Länge ist vor allem die Höhe des neuen Kopfkissens enorm wichtig. Wie hoch Ihr neues Kopfkissen sein sollte, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Hierzu zählen Ihre Statur, die Schulterbreite sowie die Festigkeit der Matratze. Natürlich kommt es auch auf die individuelle Nutzung des Kissens an- der eine bettet einfach nur seinen Kopf darauf, der andere knubbelt und faltet es bis es die perfekte Höhe erreicht.
Genau wie bei Bettdecken gibt es auch bei Kissen verschiedene Füllungen, wobei ebenfalls zwischen Kunst- und Naturhaar unterschieden wird. Mit Federn oder Daunen gefüllte Kopfkissen weisen eine sehr gute Anpassungsfähigkeit sowie Feuchtigkeitsregulierung auf. Hochwertige Kunstfasern stehen Federn- und Daunenkissen hinsichtlich Bauschkraft, Anpassungsfähigkeit und Feuchtigkeitsegulierung mittlerweile allerdings nichts mehr nach. Ein Vorteil der Kunstfaser ist allerdings die bessere Waschbarkeit.
Haben Sie Ihr geeignetes Kopfkissen gefunden, steht erholsamen Schlaf nichts mehr im Weg. Sie können Ihr Kopfkissen bedenkenlos 3-4 Jahre nutzen. Anschließend sollte dies allerdings aus verschiedenen Gründen gewechselt werden. Einerseits ist dies aus hygienischen Gründen zwingend notwendig, andererseits lassen auch die Eigenschaften wie Anpassungsfähigkeit und Bauschkraft des Kopfkissens nach.
